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Muitas pessoas não sabem o que é terapia, Listarei apenas alguns Mitos e Verdades sobre a Terapia:

Auto Sabotagem é o ato de nos atrapalharmos, prejudicarmos nosso desempenho e realização de nossas tarefas e/ou relações. Há alguns (não apenas estes) atos em que podemos perceber esse movimento de Auto Sabotagem: